Всем привет!! Я начинаю новую жизнь, поддержите меня!
Четыре года назад весила при росте 181 см 67 кг, кости у меня не тонкие, была хорошая фигура... Не знаю что случилось, начала есть не останавливаясь, постоянные переживания по поводу лишнего веса.. начинаю худеть-бросаю... Всё перерастает в ещё большие переживания и обжорство.. Получается замкнутый круг. Очень хочу похудеть!!! Поддержите пожалуйста! Буду рада новым друзьям, с которыми бок о бок пойдём по дороге к здоровому телу и красивой фигуре!
Комментарии:
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрироваться
Спасибо за тёплые слова! Уже есть первые успехи. Не ела хлеб и сладкое, а теперь даже не хочется.Похудела на 6 кг. =)))
Настенька, у вас всё получится! Я в этом уверена. 10 лет назад я весила на 16 кг больше, чем сейчас, у меня получилось. Чаще заглядывайте в зеркало с улыбкой, не вставайте с постели пока не приведете мысли и настроение в положительное русло. Уж, если встали не с той ноги, ложитесь немедленно обратно и вставайте с другой =) Намерение - это уже пол пути к успеху ;-) Согласна с Администратором - полюбите себя! Ведь вы прекрасны в любом весе, ведь это вы =) и нет предела совершенству =)
Настя!
Процесс похудания - это не только диета.
Это правильный образ мыслей. Вам нужно осознать, что это не наказание, а любовь к себе. Забота о себе.
Кроме того, примите это как новый образ жизни, здоровый образ жизни.
На данный момент у нет группы в социальной сети, где вы могли бы получить моральную поддержку.
Это особенности нашего с вами менталитета, мы боимся того, что нас будут обсуждать, мы боимся открытости...
Правильное решение, как успехи?